伝伝~セカンドシーズン~

三度の飯より金が好きだが金で愛は買えない。

大人のADHDについて【ヤフコメまとめ】

刹那にするにはモッタイナイ、ということでシリーズ化します。

ヤフコメ民のタメになる書き込み、勝手にまとめてみました。

 

今回の記事はこちら

大人の「隠れADHD」とは? よくある症状やその特性

news.yahoo.co.jp

 

掲載元はこちら

www.lifehacker.jp

 

ヤフコメ民①

kei***** | 21時間前
現在後期高齢者の母に昔から泣かされてきた。
学校に提出するプリントにお願いしても記入してくれない。後回し。
運動会の日、昼休みになっても来ない。
昼休み終了五分前に買ってきたお弁当もってくる。
家具の配置換えが好きだけど最後までできない。ゴミ屋敷。
健康器具を次々買い、使わずに放置。
同居始めたら次々と新しいモノを買ってくる。草刈り機など放置。
数年前には電動自転車が欲しいと言い出し
置き場所を考えるから少し待って、
といってもその日に買ってきて
一度も乗ったところを見たことがない。
食器の置き場所を作ったり入れ物買ってきたりするが続かない。入れ物はゴミだらけ。

まさしく書かれているとおり。
でも今さらどうすればいいのだろう。
同居始めて後悔ばかりだが、
他人に迷惑かけないように見守るしかない?

ものすごくプライドが高いので病院へ行くのも難しい。

憎まれっ子。。。長生きしそうで怖い。

 

このコメントに対するレス

icj***** |20時間前
実母のことを私が語った文章かと思った。

悪意はないし、純粋で、決して悪い人ではない。親戚や近所のおばちゃんだとしたら、単純に良い人だなぁと感じると思う。

でも、母親として持つと、本当に娘は疲れるのよね。言動が宇宙人すぎて、振り回されてヘトヘト。

次から次へと移る興味。似たようなキッチン用具や文房具が何個もあるのに、また買ってくる。封も切らないままの英語のテープとCDの数十巻セット(内容は同じ)。親戚の引越し祝いに、と掛け時計を何故か2つ購入していて、よくよく聞いたら引越しは2年前の話。庭のコンテナボックスからは、ミシンのボビンが出てくる。巻き簾が大小10本近く出てきた時は、こいつでお前を簀巻きにして川に流してやりたいわ!と思ったよ。

keiさんと語り合って、抱き合って泣きたいくらいだわ。


cga***** |18時間前
わたしもたぶんADHDだから、
お母さんのこと少しはわかる。

その時は、これ欲しい!絶対必要!と思って買うけど
買うと満足しちゃって興味が無くなったり
注意の対象がコロコロ変わるから忘れるのも早い。

気になったらそれをやらずにはいられなくなって
他の事は考えがまわらなくなる。
いつも頭は気になることでいっぱいだから混乱してて整理がつかない。

でも、別にお母さんの面倒見なくていいと思う。
あなたが独立して、お母さんの家がゴミ屋敷になって
お母さんも1人じゃ生きれないとあきらめがついたら
老人Hに入ってもらうのが1番かな。
他人の目があると、たぶんお母さんも少しはマシになると思う。
片付けられないのは認知症かもしれないよね。
(うちの母も若い時からそうだった)

あなたのたった1度の人生なんだから大切にね。
後悔しないように。


may***** |17時間前
まだ子供なら、親と言う保護者がいなけりゃ生きてはいけなかったですよね。
大人であるはずの親がプリント記入してくれないとかでも、子供のほうがちゃんとプリント出してないからって思われてたと思う!
親が悪くても子供のせいって…切なかったでしょうね。
周りだって、どんな親なのかってのもよく知りもしないくせに、親に感謝しなきゃとか、育ててもらった親だろうにって簡単に言う!
それは大切に育てられていたのなら?
他人に言われなくても大事にしたいよね!
手抜きみたいな子育てで、やっと泣き泣き育ったのに感謝しろって言われてもとしか…


_φ(❛ _ ❛) |16時間前
この傾向の人たちは、プライドが高いんだか何だか、自分の落ち度や欠点は頑なに認めない。その上、人に依存するから関わる人は一方的に傷つけられる。
個人的性格と障害の境界線も難しい。


yvy***** |19時間前
ADHDの人がいる。これは変えようのない社会の現実です。ADHDの人がどうやって生きていけばいいのか、どうしたら本人や周りのみんなが幸せに生きられるのか?それは社会に課せられた課題です。でも家庭、学校、職場・・・”当事者同士で解決してください”と丸投げにされてる。弱い者と弱い者が傷つけあって苦しんでる。周りにいる人が”散々困ってきた弱い人たち”をさらに追い込んだって問題は解決するはずありません。もっと大勢の人が味方になって社会に訴えてこそ答えが見つかるんじゃありませんか?


※※※※ |16時間前
私もADHDです。(ASDも併存しています)

私のライフハックが役立つかはわかりませんが、、ご参考まで。

ご本人に自覚がない場合、コメ主さんがどのように困っているのか、どうしてくれたら望ましいのか、伝えます。
その際になるべく穏やかに肯定的な言葉で伝えてあげてください。
肯定的な言葉とは、例えば「汚さないでね」ではなく「キレイに使ってね」という具合です。

例えば、約束に間に合わない件は、毎朝必ず今日の予定をホワイトボードに書く。予定に合わせたアラームを1時間前、30分前、10分前にセットする。

モノを次々に買ってしまう件は、置くスペース等の問題もあるし、大物は勝手に買わないようにお願いする。可能であればお小遣い制にする。

片付けられないのは、手順がわからないので「ゴミを捨てよう」「本を本棚へ入れよう」「文房具は文房具コーナーへ」と、手順を指示して一緒に片付けてあげると動きやすい。


deb***** |15時間前
我が家の姑の事かと思いました。
同居で32年間振り回されました。
本人はお気楽なものですが、私がうつ病になりました。
もう送りましたので今はホッとしていますが、未だに時々思い出してはイライラします。


kei***** |20時間前
icjさん
親族からも
アイツは良い奴だけどお前がしっかりしないから、と何故か私が責められてました。
なんで自分だけ?
と悲しかったけどそうではないんですね。
救われました。

プレゼント買って渡してないとか
同じモノが沢山ってアルアルです。
先日も掃除機買ってあげたのに
更に掃除機買ってました。
そして使わないから母の部屋はゴミとホコリだらけです。

恨んでも仕方ないし、ほんと一緒になきたいです~


fog |19時間前
私は、受診したことはありませんが、多少その傾向があると思います。

趣味に没頭しすぎる、生活費の管理が1円単位で計算しないと気が済まない、優先順位が決められない、など。

でも結婚して、子供もいます。
ある程度自分の特性や行動パターンを受け入れて、嫌な人を排除しながら生きていれば、毎日普通に生活できます。


※※※※ |4時間前
プライドが高いというよりは、こだわりの強さかも。むしろ自己肯定感は低すぎるが故に自分のこだわりをなんとかして守ろうとしてるのかも知れません。
こだわりが強いから、自分のやり方を否定されるのが嫌だ→だから指摘は肯定的な言葉で伝えた方が本人に入りやすい。

とても困っているわけではないことは大目にみる→細かいことまで指摘していると周りも本人もイライラしてシンドイ。まいっか、とおおらかに構えるのも大切。

ADHDの人と約束をする場合は、時間通りに来る事をあらかじめ期待しないのが良い。→本来の15分前に時間設定してあげるのが良いです。15分以上遅刻することはそれほど無いけど、何故か5分とか10分とか遅れがち。

とにかく変わってもらうことは期待せずに、環境改善と周囲の接し方を変える方が周りも楽になります。
それでもシンドイならカサンドラになる前にご自分を守るのも大切。距離置いてくださいね。


icj***** |2時間前
当事者の方のご意見もあって、参考になるコメント欄でありがたい。

なるほど。なぜ頑なに非を認めず言い訳ばかりするのか、の筋がちょっと読めてきた。確かに、起こってしまったトラブルの結果だけを見て、責めるような物言いをしてきたな…と反省。北風作戦よりは太陽作戦の方が響きやすい、というのは参考になりました。

そうは言っても、実際その尻拭いをするのはこちらで、しかもそれに対しての感謝や謝罪、今後にその反省を活かすといった反応も見受けられないため、腹が立つのには変わりないんだけど。本人なりに良かれと思っての言動なんだろうな、とはうっすら理解できるんだけど、何でわざわざ火中に栗を投げておいて、それを家族に取りに行かせるんだろう。どうして事前に一言、この栗をあそこに投げていい?と聞いてくれないんだろう。

 

ヤフコメ民②

mai***** | 20時間前
ADHDの者です。
この記事に書いてあることほぼ全て納得や共感出来るものでした。

事務仕事中に電話を取ってしまったら、一気に予定が狂ってしまう。
常にスリルを求めてしまう。
出掛けるときは1時間前行動(それでも遅れることはあるから怖い)。
片付けが苦手(部屋の中や物入れの中を立体的に見ることが苦手なため、とりあえず床に置くか無造作に物入れに突っ込む)。


一番助かった上司の対応は、仕事のやり方・優先順位・仕事の評価を紙に文章や図面で表現してくれたこと。すごく理解しやすい。

私の場合は色々な映像や音や自作物語が頭の中で常に流れているから、人の話を集中して聞くのが難しい。
父親に打ち明けたら「自分もそうだから特別なことではない」とのこと。
父親よ、だったら10回以上転職しないよね。
大切なのは何が苦手なのかを自覚して対策を練ることだと思うよ。
周りに理解を求めるよりも簡単なことだ。

 

このコメントに対するレス

cga***** |18時間前
私もそうです。
今、頭の中の騒音を追い出す方法を毎日模索してます。(笑)

私はやらなきゃいけない事をすべてかき出して
目に見えるようにしてチェックしてます。
(すぐ忘れるし、なんでも後回しにするので)

私も相当転職してて、今は無職。
いまはもうお金を稼ぐことよりも
まず、自分に続けられる事を探そうと思っています。


XXX***** |1時間前
紙に文字と図で書くのは
すごく理解しやすくていいですよね☆

うちは母が遅刻魔でした。
あと少々潔癖症の過集中気味かな。
なので片付いてはいましたが
捨てれない人で物は多かったです。

私は片付けがとても苦手で
後回し癖がなかなか治らないので
子供のプリントとか提出日ギリギリか
遅れる事があり申し訳なかったです。

買い物メモは買い物行く時に
忘れて出掛けちゃうのでスマホのメモ帳に。

予定がある時は紙のカレンダーと
スマホのカレンダー両方に書いて
当日はアラーム掛けてます。


mai***** |10時間前
返信ありがとうございます。
頭の中の騒音はお薬を飲んだら減少しましたが、100%無くなるわけではないので厄介ですよね。
(約5年薬を飲み続けましたが、副作用がキツすぎて今はやめています)

事務仕事やってた頃は毎日付箋にやらなきゃいけないことを書いて後回し癖を無くしてました。(先輩にそれ必要?って言われてましたが、私達のような人間には絶対必要なものですよね)。

私も父親も転職ばかりです。
記事にADHDは遺伝する可能性があるみたいなこと書いてあったと思いますが、まさにと思いました。
父親も私もADHDの症状や、その他性格や行動が恐ろしいくらい似ているので困ったものです。(但し父親は自分の症状を理解しようとはせず、対策をしないので厄介)。

身体の一部が無い人が義足等で補うように、私達も自分の症状を自覚して対策を考えていかなければと思ってます。

 

ヤフコメ民③

whi***** | 21時間前
母がこれに当たる気がします。
時間割ができない、整理整頓ができない、あれをしたい、これをしたい。
次々と買い物をして家に要らない物を溜め込む、捨てられない。
周りが口を出せばヒステリーを起こして吠えまくる、怒鳴り散らす。
そして手伝わせておいて母の気に入った結果でないと感謝もしない。

 

このコメントに対するレス

 |20時間前
親もそうだし、自分もそうだから
口には出さないが自分同様に嫌な目や
辛いこともあったんじゃないかと思う


XXX***** |1時間前
自分もそうだと思う人は
親を反面教師にして、自分は
そうならないよう気を付けられるかも?
自分がそれです。
ヒステリー起こしても、お互い
嫌な気分になるだけですし。
自分に無理な事は家族に頼むとか
何かしら対策はあると思います。


may***** |17時間前
性格が歪んでしまってる、それ周りが本当に困るんですよね…
ましてや家族に一人でもそんなんがいると手がつけられなくて途方に暮れます。
こんな人間に育ててしまった義母なのに、既に故人で腹立たしい気持ちしかない…


dkb***** |17時間前
自分はオッケー相手はエヌジーの自己中としか思えないわ。
なんでも病気にすればいいとは思えない。


hcc***** |20時間前
義母も同じ感じです。
昔はADHDという概念はなかったでしょうし、女の子はできて当たり前みたいな風潮あったので、自尊心が傷つくことばかりで大変だったろうとは思いますが、もう性格が歪んでしまって手がつけられません。
二次障害でパーソナリティ障害とかになるんですかね。。。今さらどうしようもないので大変です。

 

ヤフコメ民④

kae***** | 21時間前
ADHDは生まれ持った脳の気質異常なので、「病気」ではないです。
それに、治療といっても、副作用のリスクが高い薬を処方されるだけ。スキル不足へのトレーニングを希望しても「支援は子供が対象」で終わり。
仕事が続けられない、家庭人としてうまく振る舞えない、など生活に大きく支障が出ているのであれば、診断を受けて障害者として再出発する選択肢もありますが、診断→治療→病気が治る、というような簡単な話ではありません。

 

このコメントに対するレス

****** |17時間前
まさにそれ…
私はASDも併発しているせいか…とかどこかで読んだ気がしますが
薬の耐性が出来やすいらしく

飲んでしばらくは
健常の方々の時間の流れ方…
のなんと素敵な流れなのでしょう感や
マルチタスクが出来る様になったり…と
感動しっぱなしでしたが…

一か月もたたないうちに
すぐに元に戻ってしまった。。。
まるでアルジャーノンに花束を
のようだなぁと。

そして薬を飲んでも治らないんだ…
一生付き合っていかなければいけないんだ…と
途方にくれ消えたくなったこと何度もあります。


********** |19時間前
「診断を受けて障害者として再出発する」

それが怖くて、まだ受診できません。。。
就ける仕事、生きていく場所が狭められそうで。

明らかに他の人より出来なくて、その部分は自分なりに対策を立て、何とか乗り切ってきましたが、しんどい時もあり(ASD疑ってます)。

 

その他コメント

le***** | 22時間前
今思えばADHDだったのだろうな、と思う人が過去に数名職場に居たことがあります。
まだ発達障害という言葉も世間に馴染んでいない時代でご本人も診断を受けておらず、当然周囲の理解もなかったです。
個々に性格や愛嬌の違いはあれど「こうすべき・ああすべきという拘りが非常に強いのに、その成果が全く出ていない」という点が共通してありました。
中でも、笑顔が素敵で一生懸命やろうとしている事は誰から見ても分かる人が居ましたが、何度言っても出来ないから余計に皆から何度も何度も同じことを厳しく言われて本人も周りも疲れるループに入った事があり、今思うと本当に申し訳ないことをしたなと反省しています。理解さえあれば、作業や部署を変えたり、極論、採用しない判断も出来ただろうし。


war***** | 20時間前
ADHD抱えた本人は辛いことも多いだろうと思うけど、周りで親切すぎる人が消耗されてそれに甘えて皆が知らないうちに親切すぎる人に寄りかかり過ぎる構造になることもあるだろうから、症状のある人だけでなく、辛い思いを抱えた人がいるかもしれないと考慮した方がいいですよね。特定の人だけ困難を抱えるのは辛いと思います。綺麗事だと思いますが。世の中には信じられないほど、なかには親切な人たちがいますからね。


inc***** | 16時間前
親友がADHD。繰り返す転職、出かける時は財布・スマホ・鍵などを家に忘れ、持って出ても手に持っている物は他の何かをする時に無意識に置いてしまうから、気づいた時にはどこの段階から手元にないのかわからない。車で走り出して、ブレーキを踏んだ時にフロントガラスの外側を財布が転げ落ちたり、鍵が転げ落ちたり、車で出掛けて行ったはずの近所のスーパーから徒歩で帰って来たことも。何か興味を持った事や物には飛びついて、その時は熱心に説明してくれるけど長続きしない。
そんなこんなを注意される事には過剰に反応する。自己防衛本能が非常に強く、他者を悪者にする事に長けている。そんな態度から口論になった時に、それは正にミスをし続ける自分を衛る手段として身に付いたものだとわかった。本人も長年疑念はあったものの、最近受診して診断名が出た事で重い鎧を脱げたようです。自分もさりげなくコーチングできるよう理解を深めていきたい。

 

※書き込まれたコメントはほとんど「素人さん」であり「専門家」の方のコメントはありません。正しい知識を得たい場合は然るべき専門機関・専門家の方に助言・指導を頂きますようお願い申し上げます。

 

 

 

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