伝伝即飽

私の中で話題になっている事柄をお届けします!(※まとめサイトっぽいけどただの個人ブログです)

座布団で酢ドリンクぶっ飛ばしたけど今日はいい日だった。【減量途中経過付き】

家族が飲んでた酢ドリンクが机に置いてあったの見えてたけど何も考えずに「腹筋するかー」って思って座布団をぶん回したら酢ドリンクが入ってたコップがひっくり返って机がスッゲー酢くさくなったけど私は元気です。やる気削がれたわ('ω')今から30回腹筋するけどな('ω')

無双OROCHI3も、名前を言ってはいけないあの人が無事に10回くらいやり直して馬岱氏のユニーク武器ゲットできてたし、

GヨOで借りてきていた「学校の怪談2~4」はなんか色々やってるうちに見る時間がなくなり本日返却期限を迎えてしまいせっかく借りたのに見ないままさっきGヨOに返却しちゃったけど、

FGOのオカルト召喚2回連続大成功したから単発引いたらまさかのニトクリスちゃんが来るし↓

 

↓参考記事

www.dendensokuhou.com

 

台風の被害も、暴風雨ヤバかったけど今のとこ無事で済みましたし、

台風一過の晴天&爽やかな風で、より一層秋を感じられたし、

晩御飯のシャケのお野菜モリモリホイル焼きも美味しかったし、

 

なんて(いい)日だ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

っていってると次はロクなことが起きないのでなんて日だ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!って言っとこ。

(※投稿主はあの「いいことがあると悪いことが起きる、悪いことが起きるといいことがある」の繰り返し説を強く信じています)

 

要は考え方一つでなんでも楽しくなるのだ。なのでとりあえず楽しいことだけ考えて生きる('ω')これからも、そして、これからもだ('ω')

 

えっ

 

ダイエット?

 

 

一か月が経過したので途中経過晒しときますね!!!!!!!!!!!!!

 

 

結論 減量ならず!!!!

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マジ自分DEBUすぎる('ω')食いモンがウメェのがイカンのじゃ('ω')(DEBU渾身の見苦しい言い訳)

 

言い訳するとアレです。投稿主、最初の1か月目は若干、体重が増加するんですよ。毎回なんですけどこれ。1か月目は体重増加して、2か月目くらいにスルっと2~3キロ落ちるんですよ。なんでよ('ω')

あと、毎日測ってないのはアレです。どうせ1~2キロは誤差なので、毎日測って一喜一憂するのメンドクサイんですよ('ω')だから週1とか気が向いたら測ってるんですね。これもモチベーション維持のための一つの手段ですね('ω')

 

今、やってること↓

朝に豆乳甘酒をコップ1杯飲む、グリーンキウイ1個食べる

間食は極力例の食物繊維レタス2個分のポップコーンで済ませる

ウォーキングする

ビリー隊長に習った腰めっちゃ振るアレと高負荷腹筋、ちゃっかりスクワット

 

↑の、豆乳甘酒とキウイのお陰か知らんけど便通は確かに良くなったヨ('ω')

あとはアレ、天候が良くない日が多くてお外へ歩きに行けない日が多かったのもアカンかもね('ω')

一日のカロリー自体の摂取量も自分の年齢平均並みに抑えていたけどね、やっぱ運動不足だねコレ('ω')

 

なんか、台風さんめっちゃ発生してるけど、極力雨の日以外はウォーキングや軽いジョギングなど頑張りたいねぇ('ω')あとは、食欲の秋の誘惑に打ち勝つ……!!!頑張れ私('ω')

 

願わくば来月の途中経過の日に減量がそこそこ成功していますように…!(目標は現状よりマイナス3キロの目盛りに到達すること)

 

あと、言葉遣いもっと丁寧になりたいです。本当、荒すぎる……いい大人が恥ずかしいわ……(´Д`)(自分が撮った実況動画とかでも言葉が荒すぎてしんどい模様)

 

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