伝伝即飽

私の中で話題になっている事柄をお届けします!(※まとめサイトっぽいけどただの個人ブログです)

【減量途中経過付き】デトックスという意味で排便を促しまくるならさぁ【検証開始します】

ふと思ったんですよ。

なんか、よくネット広告で「ドッサリ!」とか「体重ー10KG!」とか「貯め込んでいたものを出した!」とか、全部ウNコじゃん?って。

そのためになんか得体のしれないサプリメントとか飲むよりもっと手っ取り早く確実な方法あるじゃん、って。

 

豆乳+甘酒の最強美容ドリンク

黒ウーロン茶という名の脂肪と糖の吸収を抑える系特定保健用食品

③ザ・刺激物!でも乳酸菌などが豊富のカプサイシンの塊国産キムチ

④とりあえずお菓子食いたかったらコレ食っとけ!レタス2個分の食物繊維が取れるとパッケージに堂々と記載があるポップコーン

⑤1個は小さくても栄養は抜群に含まれている実は結構スゲー果物グリーンキウイ

 

とりあえず思いついたの並べてみた。これを毎日コップ1杯とか小鉢1個分とか1袋とか1個とか食べ続けるほうが、ネットに掲載される怪しいダイエットサプリ広告よりよっぽど健康に良さそうじゃないですか?

そしてさらにそこへ筋トレや有酸素運動を取り入れれば半年後にはスレンダー美女になっているのでは?

 

各効果の解説↓

 

①豆乳甘酒

subaruya.com

今話題の豆乳甘酒。
飲む点滴「甘酒」と女性ホルモンたっぷり「豆乳」の最強コンビは、美味しいだけではなく代謝アップで健康にも美容にも効果バツグン!

(略)(なんかスゲーいっぱい栄養素が含まれてるよ!って記載)

豆乳甘酒には、お肌を美しくする効果、脂肪を燃焼させるなどダイエットに役立つ効果、疲労回復・免疫力アップなどたくさんの健康効果があると言われています。

 

②黒ウーロン茶

www.suntory.co.jp

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③国産キムチ

richoen-sinsaibashi.com

~知ってうれしいキムチの健康効果~
①コレステロール値を下げる
毎日食べることで効果はパワーアップ!

②スタミナ増進効果
スタミナ増量には欠かせないタウリンやニコチンさんが豊富に含まれています。

③腸内環境を整える
キムチの乳酸菌は非常に強く、大腸菌やО‐157までも食い殺してしまうほど!
人体には欠かすことのできない優良菌なんです。

 

④ポップコーン

www.fritolay.co.jp

www.fritolay.co.jp

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ポップコーンは栄養バランスが優れていて、特に、食物繊維がたっぷり含まれています。
では、いったいどれぐらい、たっぷりなのか!? について、今回はわかりやすく説明したいと思いまーす!
ポップコーン1袋(「マイクポップコーン バターしょうゆ味」50g)には、食物繊維が5.2g含まれているのですが、それは、ナント、レタス約2個分の食物繊維なのです(※)。

おやつの時間にあっという間になくなるポップコーンと、自宅で4日間レタスメニューを食べ続けるのと、食物繊維の含有量が同じとは!
そう考えると、ポップコーンは手軽で、なかなか優れものですね!
ただし、くれぐれも食べ過ぎには注意して、おいしく楽しく召し上がってくださいね。

※ レタス可食部215グラム=1個として計算しています。レタスの結球葉100グラム中の食物繊維は1.1グラム(「日本食品標準成分表2010」より算出)

 

⑤グリーンキウイ

www.zespri-jp.com

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↓もっと詳しく!のリンク先はこちら。

キウイと栄養 – トップクラスの栄養素充足率 – ゼスプリ キウイフルーツ

 

どう?('ω')

つまりは食物繊維を全力で摂取すれば全く同じ効果を得られるということではないのか??('ω')と投稿主はそういいたい。

いうても、上記の食物や飲料を全部毎日摂取するのと、サプリメントを毎日数粒摂取するのとどっちが手軽かって違いしかない気もしますけど……(;'∀')

 

じゃあ、実際にやってみたらどうなるのかを改めて我が身をもって実験しようと思います('ω')イエーイ

 

数か月かけて磨き上げたDEBUボディなので、同じ期間だけ挑戦してどんだけウNコが出るか検証してみて、それで効果があればスゲー!って真似する人も増えるかもだし、逆に効果なくても多分それお前何かが間違ってんじゃね?ってなるだけだし、どっちにしろ投稿主の身体に異変が起きるだけなので大丈夫大丈夫('ω')できれば良い異変が起きて欲しいもんだがな('ω')

 

ていうか、↓の開始からすでに20日以上が経過しておりますが

www.dendensokuhou.com

 

今のところ痩せる気配なし('ω')そらそうだ。暴飲暴食を繰り返しております。ストレスではなく、単純に食いたいから欲望のまま食ってるだけです('ω')有言実行ならず。ウケる('ω')

ちなみに正直に申しますと先月末から+1KGかな?肥えました('ω')ウケる('ω')素直さだけが取り柄です('ω')隠してもしゃあないしネ('ω')

 

元々意思が弱いクソのような人間なんです。起業の勉強は鋭意進められておりますがこれはたまたま私に向いていることだっただけでしょうね。ダイエットとかは絶望的に成功したことないんですよね。意思が弱いからすぐ食べちゃう。美味しい食べ物がありすぎるのがいけないのだ('ω')一応過去に体重MAX70kgから58kgまで落としたこともありますけど、あれも2年だかの時間かけてじっくり減らしただけだしなあ……すぐ太るんですよ。食べるの基本大好きだから……

 

投稿主情報はこれまでとして、とりあえずね、マジで↑の5品目、試しますので('ω')今度こそぉ……痩せるゥ……!!!!!!!!!!!!

あとちゃんとウォーキングも継続するの('ω')運動なしだと体型が非常に醜くなるので(実話)運動ゼロで痩せるのはマジでオススメしないの('ω')ずぼらなDEBU仲間の皆さんもお気をつけて……。せっかく痩せるならキュっと上がったヒップとキュっとくびれたウエストにしよう('ω')一緒にがんばろーぜ('ω')

 

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