伝伝速報

私の中で話題になっている事柄をお届けします!(※まとめサイトっぽいけどただの個人ブログです)

【防災マニュアル】地震対策・役立つ知識と被災者たちのアドバイス 画像保存/スクショ推奨【まとめ】

6/19加筆修正※ちょっと見やすくしました。

 

ツイッター上で見かけた震災時の役立つ知識、今から行える災害への備えなど、有益かつ実用的な情報をまとめさせていただきます。

ツイッターをやってみえない方への情報拡散と注意喚起ですので、万一の場合に備えてこの記事内の情報はスクショするなり画像保存するなりで、いざというときの役に立てていただければと思います。

※ネット回線を使用するとスマホのバッテリーの消耗につながるため、できるだけ自身の端末に画像として保存しておくことを推奨いたします(保存しておけば、ネットが繋がらない状況でも閲覧することができます)

※ツイッターサイトへ飛ばなくても良いように一部画像など掲載させていただいております。問題がある場合お手数ですが問い合わせフォームよりご連絡お願い申し上げます。

 

↓災害が起きる前、起きたあとどちらのときも役に立つ情報が載っています。ブックマーク(印刷、スクショ等)推奨。

防災ブック「東京防災」

www.bousai.metro.tokyo.jp

 

スマホの方は↓アドレスからどうぞ。

防災ブック「東京防災」|東京都防災ホームページ スマートフォン版

 

↓アプリ版もあるみたいです。

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東京都防災アプリ

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  • ライフスタイル
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他サイト様ですが震災時にすべきこと等を分かりやすくまとめてあるのでご参考にどうぞ↓

BUZZ FEED NEWS

大阪で最大震度6弱 地震発生時にやるべきこと・やってはいけないこと 

www.buzzfeed.com

 

 

 

地震が起きる前に知っておきたいこと・対策編

 

 

熊本地震経験者の母「もう大丈夫って思ってるやろ?熊本の時もそれで油断してる時にもっと大きいのが来た。備えてるか備えてないかで大きく変わるけん

・ 水と食べ物の確保
・ 高い所のビン類を下におろす
・ 携帯の充電を満タンに
・ 懐中電灯の場所確認

1番大切なのはまた来るかもと思うこと」

— ひみひみせんぱい (@hmhmsp) June 17, 2018

 

東日本のときのデマ対策に災害情報系のリストつくってあったんだhttps://t.co/4akJSSwaU3

— 肉萬🐺🧦↔︎🧦🙈 (@2929nikuman) June 17, 2018

twitter.com

 

災害時の避難所で役立つ案内用の図と記号を集めました。英・中・韓・西の多言語対応です。https://t.co/rYLPRGeymRpic.twitter.com/0CeZ7M9Xdo

— NHK生活・防災 (@nhk_seikatsu) June 18, 2018

www.nhk.or.jp

 

 

バズフィードさんが発災時にすべきこと、してはいけないことについて、東京都の防災情報ハンドブック「東京防災」の内容まとめを掲載されています。他社さんですが、非常時、緊急性が高い情報ですのでご紹介させていただきます。 https://t.co/4KXiKcz1Pl

— 朝日新聞大分総局(湯吉) (@asahi_oita) June 17, 2018

www.buzzfeed.com

 

熊本地震経験した友達から入れとくように言われた!
ちょくちょく余震きとるな...
いろいろ対策とか載ってるし、万が一に備えて入れとくと便利かも! pic.twitter.com/7SafuE4yLw

— まゆはロットンの日余韻→オーラル新木場 (@mayu69_bkw) June 18, 2018

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ゆれくるコール

ゆれくるコール

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Yahoo!JAPANが提供する緊急地震速報や避難所開設情報などを通知するアプリ「Yahoo!防災速報」で、緊急情報を受信していただけます。
災害発生時や台風接近時などに、避難所の開設状況や注意喚起の情報を配信予定です。https://t.co/CWJL69gvmZ

奈良市ホームページhttps://t.co/GglZTsUvE9 pic.twitter.com/3bJJaCFkJs

— 奈良市 危機管理課 (@naracity_bosai) June 18, 2018

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Yahoo!防災速報

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大阪は大地震が少ないせいか、何事も無かったようにみんな普通に過ごしていますが、宮城県でのボランティアの際「もう来ないと思った方が犠牲になっていた」との言葉が今も忘れられません。熊本の時も2回目が本震。さっきより強い地震があることを想定して、せめてこれだけでも読んでおきましょう。 pic.twitter.com/xYEC8ZPEsF

— 段上 功 だんじり祭鍼灸師@虎党 (@hari9danjiri) June 18, 2018

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【地震発生:冷静な対応を】
たった今、大阪で震度6弱の地震が発生しました。川や海のそばには近寄らないで下さい。発生時にいる場所でどのような行動をとるのが適切なのか参考までに。家や車、エレベーターでの対処方法です。落ち着いて行動を。冷静に。

この地震による津波はございません。 pic.twitter.com/yESgM5LtjE

— ボランティア団体Team-K (@vteamk) June 17, 2018

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大阪で大きな地震が発生しました。被害がないことを祈ります。今後、地震がないとも言えません。今日は平日ということもあり『家』以外で過ごす方が多いと思います。画像は『家』以外で地震にあった時です。ご参考までに。東京防災より、https://t.co/PzFb2UlvJ8 pic.twitter.com/UBBc8C7rBG

— しらかわんアテンド(フリー素材) (@Madazo013) June 17, 2018

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大きな地震のたびに多大な損失を被るフィギュア萌え族の方々には、「ミュージアムジェル」がオススメ
日本と同じ地震多発地帯カルフォルニアで美術館用途として開発された転倒防止用接着剤であるソレは
・無色透明
・取り付け、取り外し自由
の優れモノ

貴方の大事な嫁を地震から守りましょう! pic.twitter.com/hXGOPy3cQX

— 脱税レイヤー風呂屋さん (@557dg4) June 18, 2018

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地震皆様大丈夫でしょうか、、?

店のお酒類がちょっと落ちてましたが、十三は今の所問題無しです。

が、余震に気を付けて。

今一度、もしもの場合を考えて出来る用意をしましょう、、! pic.twitter.com/M8j741Ut6l

— 村上隆彦(FANDANGO) (@TAKA__MURAKAMI) June 17, 2018

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地震起きたらまず火の元管理って最近までゆわれてたけど今は身の安全を守るが最優先だから!これから大きな余震があるかもしれないから引き続き警戒してくださいね!
準備が大切! pic.twitter.com/QSPzYyl3nA

— 圧倒的なゆうきぃ松 (@yuuki_fire) June 18, 2018

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関西の皆様、地震の被害は大丈夫でしょうか?万が一に備えて、愛するペットの為に日頃から準備しておきましょう! pic.twitter.com/Q33tfW6jgt

— VISUMAL (@info_visumal) June 17, 2018

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緊急地震速報が鳴らなかった方へ

iPhoneの場合、設定⇒通知 の一番下にある『緊急速報』がOFFになっていませんか?

これからの余震等を考えると人の迷惑とか考えることを捨ててONにして下さい。
僕もOFFになってて、1人緊急地震速報が来ませんでした

知らない人が多いと思うので拡散して欲しいです pic.twitter.com/RgdaPjIdfD

— けんけん_黒猫 (@KENx2_krnk_sgs2) June 17, 2018

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関西地方の地震、大丈夫でしたか?
これは娘を産んだ時に頂いた冊子の中に入っていたものです。
災害時の準備をまだされていない方は落ち着いたら準備をして下さい。
引き続き、関西地方の方はみなさんお気を付け下さい。 pic.twitter.com/8mdnmMqVoe

— ぴっぴ (@Jonamuichan) 2018年6月17日

 

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地震が起きたあとに知っておくと便利なこと編

 

 

 

[地震に遭遇した方々へ]
身の回りの安全を確保したら
・断水していなければ、風呂に水を溜めて下さい
・その際、水を透明なコップ一杯汲んで、濁っていないか確認して下さい
・白かったり赤かったりしたら、水は溜めず少し出してください
・水が明らかに青かったら水道課に連絡しましょう

— π/常葉円/浅見響子 (@fillies_revue) June 17, 2018

さらに追加致しますと、青と表記したのは、黒い水は青く見える場合が多いという経験によります。水に色が付いていたら、貯水はやめていただきたいのです。

— π/常葉円/浅見響子 (@fillies_revue) June 18, 2018

水道水に色がついている場合|鹿児島市

                             流し始めに赤色の濁り水が出る

【原因】

朝一番や長時間家を留守にした時に赤い色をした水が、蛇口から出ることがあります。これを「赤水」と呼んでいます。紅茶を薄めたようなものから赤茶色に濁ったものまで様々です。この現象は、給水管や管の継手、給湯器に鋼製の材料が使用されていると起こります。空気中で鉄が錆びるのと同様に水中でも徐々に錆び、このサビが剥離して出てきたことが原因です。また、鉄が水に溶け出すことによっても着色します。一分間以内に収まる時は、ほぼ宅内の給水管に起因すると考えられます。また、水道管の布設替工事などによる一時的な赤水の発生もあります。

【対処法】

宅内配管の中の水をしばらく流し続けるとほとんどの場合おさまります。透明な水になってからお使いください。きれいになるまで流した水は、植木や庭のまき水など飲用以外に利用してください。赤水が、短時間で解消しないときには、宅内配管や給湯器の取替えが必要な場合(個人負担)もあります。

【安全性】

赤水の原因となる鉄は、人体に必要な成分で、食物などから摂取しています。厚生労働省の「日本人の食事摂取基準」によると、成人男性が約7mg/日、成人女性が約10mg/日となっており、耐容上限量が、40mg/日から50mg/日程度です。水道水の水質基準値は、0.3mg/L以下となっています。また、鉄が0.3mg/Lを超えて含まれていると、水は赤く着色して見え、味が悪くなるので、容易に気づきます。赤水を誤って少量飲んでしまったとしても、鉄は人体への吸収率が低く、大部分が排出されるため、特に心配することはありません。ただし、多量の赤水あるいは異常に鉄の濃度が高い赤水を飲用した場合は、嘔吐や下痢を催すことがありますので、乳幼児が誤飲した時には、医師に相談してください。

 

                             長時間赤色の濁り水が出る

【原因】

長時間赤い色をした濁り水が蛇口から出ることがあります。これを「赤水」と呼んでいます。紅茶を薄めたようなものから赤茶色に濁ったものまで様々です。この現象は、給水管や管の継手、給湯器に鋼製の材料が使用されていると起こります。空気中で鉄が錆びるのと同様に水中でも徐々に錆び、このサビが剥離して出てきたことが原因です。また、鉄が水に溶け出すことによっても着色します。一分間以内に収まる時は、ほぼ宅内の給水管に起因すると考えられます。また、水道管の布設替工事や消火活動に伴う消火栓バルブの開閉による一時的な赤水の発生もあります。

【対処法】

宅内配管の中の水をしばらく流し続けるとほとんどの場合おさまります。透明な水になってからお使いください。きれいになるまで流した水は、植木や庭のまき水など飲用以外に利用してください。宅内配管が原因の場合は、配管や給湯器の取替え(個人負担)で解決します。水道本管が原因の場合は、隣近所でも同じ症状が発生しますので、確認されてから水道局までご連絡ください。

【安全性】

赤水の原因となる鉄は、人体に必要な成分で、食物などから摂取しています。厚生労働省の「日本人の食事摂取基準」によると、成人男性が約7mg/日、成人女性が約10mg/日となっており、耐容上限量が、40mg/日から50mg/日程度です。水道水の水質基準値は、0.3mg/L以下となっています。また、鉄が0.3mg/Lを超えて含まれていると、水は赤く着色して見え、味が悪くなるので、容易に気づきます。赤水を誤って少量飲んでしまったとしても、鉄は人体への吸収率が低く、大部分が排出されるため、特に心配することはありません。ただし、多量の赤水あるいは異常に鉄の濃度が高い赤水を飲用した場合は、嘔吐や下痢を催すことがありますので、乳幼児が誤飲した時には、医師に相談してください。

 

                             白い水、白いお湯が出る(数秒間放置すると消える場合)

【原因】

蛇口から白く濁った水が出るが、容器に入れてしばらく置くと下の方から透明になり、濁りがなくなることがあります。これは、水に気泡(空気)が混入したためです。蛇口から水道水を勢いよく流すと蛇口の出口が負圧となるため、蛇口上部から空気が混入し、気泡となって水道水と一緒に出てくることがあります。また、給湯器によって水が急激に過熱されると、水に溶け込んでいる空気が溶けていることができなくなり気泡となります。これらの気泡は小さいため、水やお湯が白く濁って見えます。

【対処法】

空気によるもので安全性について問題はありませんので、特に対策はありません。

 

                             白い水が出る(放置しても白さが消えなかったり、沸かすと白くなる場合)

【原因】

給水管に亜鉛めっき鋼管を使用して間がないと、給水管から亜鉛が溶け出して水が白くなったり、沸かすとお湯が白くなったりすることがあります。この症状は、給水管内に水が滞留している時間が長くなるほど発生しやすく、朝の使い始めによくみられます。

【対処法】

朝の使い始めにしばらく流してから使用してください。バケツ1杯分(約10リットル)が、配管内の水が入れ替わる目安です。このとき流した水は、植木や庭のまき水など飲用以外に利用してください。また、亜鉛の溶出が進行してくると鋼管が露出してサビによる赤水が発生しやすくなりますので、宅内配管の取替え(個人負担)をお勧めしなければならない場合があります。

【安全性】

亜鉛は人体に必要な成分で、食物などから摂取しています。厚生労働省の「日本人の食事摂取基準」によると、成人男性が約10mg/日、成人女性が約8mg/日となっており、耐容上限量が、35mg/日程度です。水道水の水質基準値は、1.0mg/L以下となっています。また、亜鉛が1.0mg/Lを超えて含まれていると、水は白く着色して見え、味が悪くなってきます。誤って必要な量以上を摂取してしまったとしても、体外に排出されるため、特に心配することはありません。ただし、極めて多量に摂取した場合は、医師に相談してください。

 

                             青い水が出る

【原因】

海や湖の水が青く見えるのは、光が水中で散乱するためです。家庭でも浴槽などの大きな容器に水やお湯を溜めると、これと同じ現象で青く見えることがあります。特に青の補色であるアイボリー系(※)のカラー浴槽などで多く見られます。

アイボリー※アイボリー:淡く黄色がかったやや灰味の白色、クリーム色をさらに薄くしたような色

左の画像のような色をアイボリーといいます

【対処法】

透明なグラスなどに水を汲み、明るいところで白い紙に透かして色の有無を確認してください。青く見えるときには、給湯器に使われている銅が水に溶出している可能性がありますが、水が青く見えるほど銅が溶出した事例はありません。

 

                             黒い水が出る

【原因】

水道水には、極微量ですがマンガンが含まれていることがあります。このマンガンは、水道水の消毒で使われる塩素によって酸化されると黒色の二酸化マンガンになります。この二酸化マンガンが、水道本管や宅内配管に徐々に付着していき、水道工事等で水の流れが急激に変化すると剥離して蛇口から水と一緒に出てきます。

【対処法】

この現象が一時的な場合は、水道水が透明になるまで捨水し、その後の水をご使用ください。長時間にわたる場合には、水道本管が原因である可能性がありますので、水道局までご連絡ください。また、洗濯する時に衣類が黒ずむ原因となりますので、ご使用をお控えください。

【安全性】

マンガンは人体に必要な成分です。厚生労働省の「日本人の食事摂取基準」によると、成人男性が約4mg/日、成人女性が約3.5mg/日となっており、耐容上限量が、11mg/日程度です。マンガンの毒性は低く、人体への吸収も低いため、健康障害については、極めて大量に摂取したときを除き問題ありません。マンガンの水質基準は、0.05mg/L以下に設定されています、これは黒水障害発生の防止のために定められています。

 

高槻、地震から約3時間半で
水が淀み始めてます。
右が地震直後の水道水
左が現在の水道水。

水道水はもう飲まない方が良さそうです。
今までお風呂に溜まってた水などには追加で入れるとダメになってしまう可能性あります! pic.twitter.com/HpeZenDh8q

— ՜՜バリモト՜՜ (@naruyohninal) June 18, 2018

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近畿市民へ
左が普通の天然水 右が地震後の水道水

飲む際は気をつけてください pic.twitter.com/eaaupvpmIb

— 猫舌(ねこたん) (@nekotang_srus) June 18, 2018

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余震にビビってるフォロワーへ
揺れてるか揺れてないかよく分からん状態になって不安な時、透明な容器(ペットボトルとか)に水を入れて見えるところに置いておくと、揺れてるのか揺れてないのか分かって安心するぞい
(熊本地震の時に教えて貰った)

— さかまたろう (@0w0_matamta) April 8, 2018

 

ガスメーターは、震度5以上の地震でガスを自動的に遮断する機能がついてます。ガスが漏れていない場合は復帰作業でガスは復帰できます。ガス会社に連絡しても繋がらないと思います。
プロパン・都市ガスメーターは図の用になります。 pic.twitter.com/ZYBXEk1TGn

— yoto2nd (@yoto2nd) June 17, 2018

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復旧ボタンを押してもガスが出ない場合は、供給停止中の場合があります。
また、少しでもガス臭いと感じたら、速やかに元栓を締め、ゆっくりと窓をあけ、換気してください。
換気扇は電気火花が出ますので絶対にまわさないでください。

— タマさん@年男 (@PinkyTamatama) June 18, 2018

 

 

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以下は知っておくと良いかもしれない情報となります。

 

 

 

 

 

 

【「地震雲」について】地震が大気中の雲に与える影響は科学的に説明できていません。どのような雲が「地震雲」なのか定義はありません。雲は絶えず変化し気流や光の加減で珍しい色や形に見えることも。体に感じる地震は年間2000回前後。毎日、日本のどこかで起きています。備えはいつでも必要です。

— NHK生活・防災 (@nhk_seikatsu) June 18, 2018

 

宮城県民やけどな、こう震度5強とか6弱の地震が起きた次の日だか2日後だかに、クッソアホみたいな巨大地震+津波で家なき子になったからな、今から防災非難用品用意しても遅くないんやで。
これが本震じゃない可能性も念頭に入れておくんやで

— 妻帯者・エヌディカイ (@nosi_kun) June 17, 2018

 

1枚目:東日本大震災
2枚目:熊本地震
どちらも共通したのは
・大きな地震がきたためそれが本震だと思われた
・24時間以内に再び規模の大きな地震がきたが少し弱まったので余震だと思われた
実はどちらも前震で、約48時間後に本震が始まった

24時間以内に関西で地震が再び起きたら気をつけないと pic.twitter.com/9mKRyfBWpa

— 西村@DC (@uekome) June 17, 2018

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余震が大きい可能性もあるし、熊本では2回目が本震だった。浴槽に水を張る。空きペットボトルに水を入れておく。懐中電灯などの明かりとラジオを持ち出しやすいようにしておく。靴を一足、寝室の足元に置いておく、防災マニュアルをダウンロードしておく、などなど念のため今後に備えて。

— あそうかも。 (@aso_kamo) June 17, 2018

 

 

 

 

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まず大きな地震ではその場から動けない場合も多いから、何より頭を守ってね 自分も家族も守るためにも家具の固定は必須、大きい家具の近くで動けなかったらやばいから あとテレビは必ず固定してね テレビ生きてると電気復旧した時に情報収集しやすいよ テレビ、薄型になった分倒れるしすぐ壊れるから

 

揺れ始めたらガスは自動で止まるから、キッチンには行かなくていい キッチンは物が多いから怪我する可能性高いから 揺れ落ち着いたらガスの元栓止めておいてね

 

揺れが落ち着いたらライフラインを確認 水出るなら小さい器から溜めておいて 飲用水の確保が最優先だからやかんと大きめの鍋に、そのあとバケツ、最後に浴槽 小分けにしておくと途中から赤水なっても使い分けできるから 赤水混じったやつはトイレ流すのに使えるから悲しまないでね


奥にしまいこみがちなカセットコンロとホットプレートはライフライン完全復旧までの間、かなり使えるから明るいうちに使いやすい位置に出しておいて 電気復旧すればホットプレートでお湯沸かせるから体拭けるし、カレーも野菜炒めも作れるよ! ホットプレート万歳!!

 

電気止まってるようならブレーカーは落としておいてね 通電火災が発生することがあるから危険だよ

 

あと避難用品の中には細かい現金、必ず忍ばせておいて 復旧始まるとそこら辺で青空商店が開くけど、そういう時クレカは使えないからね

 

これは経験則なんだけど、近隣に救急指定病院がある地域のライフライン復旧が早かったんだよね となりに救急指定病院がある叔母の家は復旧めちゃくちゃ早かった お風呂借りに行ったよ


少し話が逸れた 電気が生きてるならケータイは常に充電を 東日本大震災は地震一発目で電気おわたからはなぺちゃは地獄を味わった


さぁ揺れが収まってライフラインの確認ができたら チャチャっと冷蔵庫の中身を思い出して書き出しておく! 今どんな食材があるか確認しておくと焦らず済むよ! 冷凍庫の開閉は最低限にね 冷凍庫に関しては物が詰めてある状態なら不用意に開けなければ数日もつからね アイスは諦めて食べよう

 

片付けはあとでいいよ 余震きたら全てがパァになるからね!! (夜中の余震により再び散らかった経験あり、あれは悲しい)


ラジオ、懐中電灯は常に手の届く場所に移動させておいてね 普段から見えるところに置いておくのも手だよ ちなみに私の実家はラジオかき集めたら10個も出てきて笑ったよ 一人一台どころじゃない笑

 

 

あとは何かな…動きやすい服に着替えておくぐらいかな… ジャージとか…


あ!机の下に避難する人多いと思うけど、机の脚はしっかり持ってね!! 大地震は机まじで動く いとこは学校で震災に遭遇したけど、机の脚を持たなかった子の机が動いて倒れて大変だったって言ってた


驚いて家から飛び出す人いると思うけど 家の近くにブロック塀ありませんか? 倒れてきたら死にます 1978年の宮城県沖地震ではブロック塀倒壊で複数の死者が出てます

 

カセットコンロに圧力鍋は最強だよ ガスの節約になるし、なんたってコメが美味しく炊ける コメと水あれば数日は大丈夫 白米と同量の水に30分浸して、加圧5分、蒸らし10分 カセットコンロのボンベ少ないって人は圧力鍋活用がおススメ

 

最近の家具、耐震ラッチ付いてるのが多いと思うけど 突っ張り棒で家具固定すると耐震ラッチ作動しなくなるから注意してね 突っ張り棒で固定は非常に手軽なんだけどね… 耐震用のベルトで固定するのが一番確実

 

少し前に粘着テープで固定するタイプの転倒防止ベルト見かけたんだけど 商品名忘れてしまった…もしわかる方いたら是非教えてください


地震起こって電気止まるとラジオ聴くと思うけど ほんと同じ情報を繰り返し、何回も放送するから嫌になってくると思う 何時間に一回かラジオつけるぐらいでいいと思う ラジオから荒浜で200人近い遺体が上がってるって情報流れてきて怖かった記憶あるから あの時は地震速報鳴りっぱなしだったし…

 

そういえば電池ないわ 買ってこないといけないな


そういえば震災起こってすぐに赤い悪魔が襲来したんだけど 不快感はお尻拭きでしのいだよ… 体拭いたりするのにも使えるから、少し多めに避難グッズに入れておいてもいいかも…

 

 

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一人でも多くの方の役に立ちます様お祈り申し上げます。

 

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